1. Home
  2. Bem estar
  3. Fitness

Fitness

Como adiantado pela coluna, turnê de Justin Bieber é cancelada

Como adiantado pela coluna, turnê de Justin Bieber é cancelada

Mar 1, 2023

Prometeu que vai começar a correr em 2023? Veja 6 cuidados importantes

Prometeu que vai começar a correr em 2023? Veja 6 cuidados...

Jan 3, 2023

Reeducação alimentar: como mudar sua relação com a comida em 2023

Reeducação alimentar: como mudar sua relação com a comida...

Jan 2, 2023

Expert cita 7 alimentos que você deve colocar na sua dieta em 2023

Expert cita 7 alimentos que você deve colocar na sua dieta...

Nov 30, 2022

Quer emagrecer? Pesquisa ensina como fazer isso comendo batatas

Quer emagrecer? Pesquisa ensina como fazer isso comendo...

Nov 28, 2022

Veja 10 alimentos eficientes na queima de gordura para turbinar dieta

Veja 10 alimentos eficientes na queima de gordura para...

Nov 11, 2022

Na musculação, é melhor fazer os exercícios devagar ou rapidamente?

Na musculação, é melhor fazer os exercícios devagar ou...

Nov 3, 2022

Lista dos Top 10 Alimentos para Ganhar Massa Muscular

Lista dos Top 10 Alimentos para Ganhar Massa Muscular

Out 26, 2022

Personal trainer de Sabrina Sato ensina treino para aumentar o bumbum

Personal trainer de Sabrina Sato ensina treino para aumentar...

Out 24, 2022

É possível emagrecer sem fazer dieta? Endocrinologista esclarece

É possível emagrecer sem fazer dieta? Endocrinologista...

Set 23, 2022

Exercícios aeróbicos e de força reduzem risco de morte, aponta estudo

Exercícios aeróbicos e de força reduzem risco de morte,...

Set 22, 2022

Exercícios físicos moderados aumentam memória recente, diz pesquisa

Exercícios físicos moderados aumentam memória recente,...

Set 22, 2022

Quatro suplementos pré-treino que turbinam o emagrecimento

Quatro suplementos pré-treino que turbinam o emagrecimento

Set 14, 2022

Não consegue evoluir na academia? A culpa pode ser do cortisol

Não consegue evoluir na academia? A culpa pode ser do cortisol

Ago 1, 2022

Esteroide liberado pelo organismo em situações de estresse pode comprometer o emagrecimento...

Cientistas descobrem gene associado ao ganho de força muscular durante atividade física

Cientistas descobrem gene associado ao ganho de força muscular...

Jul 26, 2022

Achado abre caminho para o desenvolvimento de tratamentos que possam imitar os benefícios...