Saunas e banhos de gelo fazem bem à saúde?
A tradição finlandesa de alternar saunas com mergulhos em águas geladas ou rolar na neve está se espalhando pelo mundo. Mas o que diz a ciência sobre os benefícios alegados para a saúde?
A tradição finlandesa de alternar saunas com mergulhos em águas geladas ou rolar na neve está se espalhando pelo mundo. Mas o que diz a ciência sobre os benefícios alegados para a saúde?
